걸을 때 고관절 통증이라면 어떻게 되는건가요 ? 어떻게 될까 ?

걸을 때 고관절 통증: 원인, 증상, 치료법

고관절은 다리와 몸통을 연결하는 중요한 관절이며, 걸을 때, 뛰어올 때, 계단을 오를 때 등 다양한 활동에 중요한 역할을 합니다. 하지만 고관절에 문제가 생기면 걸을 때 통증을 느낄 수 있습니다.

이 가이드에서는 걸을 때 느끼는 고관절 통증의 원인, 증상, 치료법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 실제 환자들의 후기를 통해 고관절 통증 경험과 치료 과정을 공유합니다.

1. 걸을 때 고관절 통증의 원인

걸을 때 고관절 통증을 느끼는 원인은 다양하지만, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

• 퇴행성 관절염: 퇴행성 관절염은 연골이 마모되어 관절 사이의 간격이 좁아지는 질환입니다. 가장 흔한 고관절 통증의 원인이며, 특히 노인들에게 많이 발생합니다.
• 류마티스 관절염: 류마티스 관절염은 만성적인 자가면역 질환으로, 관절의 연골과 조직에 염증을 일으킵니다. 고관절 통증뿐만 아니라, 관절 부종, 강직, 운동 제한 등의 증상이 나타납니다.
• 외상: 넘어지거나 충격을 받아 고관절에 손상이 생기면 통증을 느낄 수 있습니다. 심한 경우 골절이나 인대 손상으로 이어질 수도 있습니다.
• 무리한 운동: 평소에 운동을 잘 하지 않다가 갑자기 무리한 운동을 하면 고관절에 통증이 생길 수 있습니다. 특히, 달리기나 점프와 같은 충격적인 운동은 고관절에 부담을 줄 수 있습니다.
• 기타: 무관절염, 골병증, 감염 등의 다른 질환도 걸을 때 고관절 통증의 원인이 될 수 있습니다.

2. 걸을 때 고관절 통증의 증상

걸을 때 고관절 통증을 느낄 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 사타구니 부위의 통증: 고관절 통증은 일반적으로 사타구니 부위에서 가장 심하게 느껴집니다.
• 음식 또는 앉아있을 때의 통증: 걸을 때만 통증이 느껴지는 것이 아니라, 앉아있거나 누워있을 때도 통증을 느낄 수 있습니다.
• 다리 움직임 제한: 고관절 통증으로 인해 다리를 움직이는 것이 어려워질 수 있습니다. 특히, 다리를 벌리거나 뒤로 돌리는 것이 어려울 수 있습니다.
• 걸음걸이 변화: 고관절 통증을 피하기 위해 걸음걸이가 변할 수 있습니다. 다리를 절거나, 천천히 걸을 수 있습니다.
• 관절 딸깍거리는 소리: 고관절을 움직일 때 딸깍거리는 소리가 날 수 있습니다.

3. 걸을 때 고관절 통증의 치료법

걸을 때 고관절 통증의 치료법은 통증의 원인과 심각도에 따라 다릅니다. 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

• 휴식: 통증이 심한 경우에는 충분한 휴식을 취해야 합니다. 무리한 활동은 통증을 악화시킬 수 있습니다.
• 얼음찜질: 통증 부위에 얼음찜질을 하면 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 진통제: 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.
• 물리치료: 물리치료사는 근력 강화 운동과 스트레칭 운동을 통해 고관절 통증을 완화하고 운동 범위를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 관절 주사: 스테로이드나 윤활제를 관절 주사하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.