고혈압치료를 받으려면 어떻게 해야 하나요 ?

고혈압치료, 어떻게 해야 할까?

고혈압이란?

고혈압은 혈압이 정상보다 높게 유지되는 질환입니다. 정상 혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 미만, 이완기 혈압이 90mmHg 미만입니다. 고혈압은 증상이 없는 경우가 많지만, 방치하면 뇌졸중, 심근경색, 신장질환 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

고혈압의 원인

고혈압의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

• 원인 불명의 고혈압

원인 불명의 고혈압은 전체 고혈압 환자의 약 90%를 차지합니다. 유전적 요인, 노화, 스트레스, 과체중, 흡연, 과음 등이 원인으로 작용할 수 있습니다.

• 특발성 고혈압

특발성 고혈압은 원인으로 밝혀진 고혈압입니다. 콩팥질환, 부신질환, 갑상선질환 등이 원인으로 작용할 수 있습니다.

고혈압의 치료

고혈압의 치료는 크게 비약물적 치료와 약물적 치료로 나눌 수 있습니다.

비약물적 치료

비약물적 치료는 혈압을 낮추기 위해 생활습관을 개선하는 방법입니다.

• 체중 조절

체중을 5~10%만 감량해도 혈압을 크게 낮출 수 있습니다.

• 금연

흡연은 혈압을 높이는 주요 원인입니다. 금연을 하면 혈압이 크게 낮아집니다.

• 절주

음주량을 줄이면 혈압을 낮출 수 있습니다.

• 저염식

염분 섭취를 줄이면 혈압을 낮출 수 있습니다.

• 규칙적인 운동

규칙적인 운동은 혈압을 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

약물적 치료

비약물적 치료만으로 혈압을 조절하기 어려운 경우 약물적 치료를 시행합니다.

• 이뇨제

이뇨제는 몸속의 수분과 나트륨을 배출시켜 혈압을 낮추는 약물입니다.

• 베타차단제

베타차단제는 심장 박동을 느리게 하고 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 약물입니다.

• 안지오텐신 전환효소(ACE) 억제제

안지오텐신 전환효소 억제제는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 약물입니다.

• 안지오텐신 수용체 차단제(ARB)

안지오텐신 수용체 차단제는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 약물입니다.

• 칼슘차단제

칼슘차단제는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 약물입니다.

• 알파차단제

알파차단제는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 약물입니다.

• 레닌 억제제

레닌 억제제는 혈압을 조절하는 호르몬인 레닌의 생성을 억제하여 혈압을 낮추는 약물입니다.

고혈압치료 후기

20대 여성

"고혈압 진단을 받고 처음에는 충격이었습니다. 비약물적 치료를 꾸준히 했지만 혈압이 잘 조절되지 않아 약물치료를 시작하게 되었습니다. 약물치료를 시작한 후 혈압이 안정적으로 유지되고 있습니다. 건강한 생활습관을 유지하고 규칙적으로 약을 복용하면 고혈압을 잘 관리할 수 있다는 것을 배웠습니다."

40대 남성

"과거에 고혈압으로 한 번 쓰러진 적이 있습니다. 그 이후로 혈압 관리에 각별히 신경을 쓰고 있습니다. 비약물적 치료와 약물치료를 병행하고 있는데, 혈압이 잘 조절되고있습니다.