방아쇠수지증후군 치료가 필요하다면 ? 어떻게 해야하나요?

방아쇠 수지 증후군 치료: 고통스러운 손가락 굴곡에서 벗어나는 방법

1. 방아쇠 수지 증후군이란 무엇일까요?

1.1 증상 및 원인

• 엄지손가락, 중지 또는 약지가 갑자기 구부러져 움직이지 못하는 증상
• 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하거나 움직일 때 '딸깍' 소리
• 손가락을 펼 때 통증, 움직인 후 둔통
• 반복적인 손가락 사용, 갑상선 기능 저하, 당뇨병, 류마티스 관절염 등이 원인

1.2 방아쇠 수지 증후군이 생기면 일상생활에 어떤 어려움이 있을까요?

• 악수, 물건 잡기, 글쓰기, 옷 입기, 핸드폰 사용 등 일상생활에 지장
• 통증으로 인한 불편함, 스트레스, 우울감
• 만성화될 경우 손가락 변형, 기능 저하

2. 방아쇠 수지 증후군 치료 방법

2.1 비수술적 치료

• 휴식 및 손가락 보호: 손가락 사용 줄이기, 스포츠 활동 자제, 보조기 착용
• 냉찜질 및 온찜질: 염증 완화, 통증 감소
• 소염 진통제: 이부프로펜, 아세트아미노펜 등
• 물리 치료: 스트레칭, 근력 강화 운동, 초음파 치료, 전기 치료
• 스테로이드 주사: 강력한 염증 감소 효과, 극심한 통증 완화

2.2 수술적 치료

• 비수술적 치료로 효과가 없거나 증상이 심한 경우
• 손바닥 피부를 약 1cm 절개하여 힘줄을 지나가는 통로 확장
• 수술 후 2~4주 재활 치료 필요

3. 치료 방법 선택 및 시기

3.1 증상 정도에 따른 치료 선택

• 경미한 증상: 휴식, 냉찜질, 온찜질, 소염 진통제, 스트레칭
• 증상이 심하거나 개선되지 않을 경우: 전문의 진료 통해 치료 방법 결정
• 수술적 치료: 극심한 통증, 손가락 변형, 기능 저하, 비수술적 치료 무효

3.2 방아쇠 수지 증후군 치료 시 주의할 점

• 정확한 진단 및 치료 계획 수립을 위해 전문의 진료 필수
• 자가 치료 시 증상 악화 가능성
• 수술 후 재활 치료 중요

4. 실제 치료 후기

4.1 비수술적 치료 후기

• "휴식과 스트레칭으로 증상 개선, 밤에 손가락 잠김 증상 사라짐"
• "물리 치료 후 통증 감소, 손가락 움직임 개선"

4.2 수술적 치료 후기

• "수술 후 극심한 통증 완화, 손가락 움직임 회복"
• "재활 치료 후 일상생활 정상적으로 회복"

5. 방아쇠 수지 증후군 예방

5.1 일상생활에서 주의할 점

• 장시간 손가락 사용 자제, 충분한 휴식
• 손목 및 손가락 스트레칭
• 올바른 자세 유지
• 갑상선 기능 저하, 당뇨병, 류마티스 관절염 등 원인 질환 관리

5.2 손가락 건강 관리

• 적절한 운동으로 근력 강화
• 균형 잡힌 식단
• 충분한 수면

6. 추가 정보

• 대한손외과의사회: https://www.handsurgery.or.kr/