겨울 손등 따가움이 발생했어요 어떻게 해야 해요 ?

겨울 손등 따가움, 왜 생길까?

겨울철에는 기온이 낮아지면서 피부의 수분과 지질이 감소하게 됩니다. 이로 인해 피부가 건조해지고, 손등에 따가움과 가려움증이 나타날 수 있습니다.

주요 원인

• 피부 건조증 : 겨울철 건조한 대기와 과도한 난방, 뜨거운 물 사용 등이 피부 건조증을 악화시키는 요인입니다.
• 한랭 두드러기 : 추운 공기에 노출되면 피부가 발진과 가려움증을 일으키는 질환입니다.
• 아토피 피부염 : 유전적 요인과 환경적 요인에 의해 발병하는 만성 염증성 피부질환입니다.
• 기타 피부질환 : 습진, 건선, 곰팡이 감염 등이 손등 따가움의 원인이 될 수 있습니다.

증상

• 손등에 따가움, 가려움증
• 손등이 붉어지고 건조해짐
• 손등에 작은 물집이나 딱지가 생김

치료

손등 따가움의 원인에 따라 치료 방법이 달라집니다.

• 피부 건조증 : 보습제를 충분히 발라 피부 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 실내온도와 습도를 적절하게 유지하는 것도 도움이 됩니다.
• 한랭 두드러기 : 추운 공기에 노출되는 것을 피하고, 옷을 따뜻하게 입는 것이 중요합니다. 항히스타민제를 복용하면 증상을 완화할 수 있습니다.
• 아토피 피부염 : 습한 환경을 유지하고, 보습제를 자주 발라 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 항히스타민제, 스테로이드제 등을 사용하기도 합니다.
• 기타 피부질환 : 원인 질환에 대한 적절한 치료가 필요합니다.

리뷰 후기

"겨울마다 손등이 따가워서 많이 고생했어요. 보습제를 발라도 별로 효과가 없었는데, 한 번씩 피부과에 가서 치료를 받으면 나아지더라고요. 요즘은 보습제를 자주 발라주고, 실내온도와 습도를 적절하게 유지하면서 증상이 많이 좋아졌어요." (30대 여성)

"저도 겨울마다 손등에 가려움증이 심해서 밤에 잠을 못 잘 정도였어요. 인터넷에서 추천받은 보습제를 발라봤는데, 효과가 정말 좋더라고요. 이제는 겨울에도 손등 따가움 걱정 없이 지낼 수 있어요." (40대 남성)

예방

겨울철 손등 따가움을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

• 실내온도를 약간 서늘하게 유지하고, 실내습도를 40~60%로 유지합니다.
• 보습제를 충분히 발라 피부 수분을 유지합니다.
• 뜨거운 물로 목욕하거나 샤워하는 것을 피합니다.
• 손을 자주 씻은 후에는 보습제를 발라줍니다.

손등 따가움은 겨울철에 흔히 발생하는 증상입니다. 원인에 따라 적절한 치료를 받는 것이 좋으며, 평소에 보습제를 잘 발라 손의 수분을 유지하는 것이 예방에 도움이 됩니다.